Mejorar tu concentración con activación excesiva

¿Qué puedes hacer para mejorar tu concentración cuando tu estado de activación es excesivo? Si estás en un estado excesivo de activación que no te deja ser eficiente, probablemente, es porque no has respetado los tiempos de descanso que necesita tu mecanismo del estrés para regular su nivel de forma adecuada. Observa este gráfico…   […]

Mejorar tu concentración con activación excesiva

Poète abre sus tiendas

La firma de moda Poète, más cerca. Abrimos nuestras tiendas de Fuencarral, Plaza Norte y Gran Plaza en Madrid www.tiendapoete.es C/ Fuencarral, 55 – 28004 Madrid C.C. Plaza Norte 2 – 28703 San Sebastián de los Reyes C.C. Gran Plaza, 2 – 28222 Majadahonda ¡Te echábamos de menos! Ven a visitarnos y descubre todo lo […]

Poète abre sus tiendas

Método ZW para la gestión positiva del estrés

En ocasiones nos encontramos con personas que asocian su estrés al tiempo, concretamente al «poco tiempo» que tienen e incluso oímos comentarios como los de «no me da la vida», «me faltan horas»… Pero el ir en piloto automático todo el día, el vivir en un constante estado de «ansiedad» tiene causas más profundas que […]

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