En ocasiones nos encontramos con personas que asocian su estrés al tiempo, concretamente al «poco tiempo» que tienen e incluso oímos comentarios como los de «no me da la vida», «me faltan horas»… Pero el ir en piloto automático todo el día, el vivir en un constante estado de «ansiedad» tiene causas más profundas que […]
¿Quién no quiere ganar años a la vida y vida a los años? Alimentarse correctamente a cualquier edad, permite conservar las funciones del metabolismo, conseguir una piel firme y luminosa y mantener la memoria y la concentración. Nuestro envejecimiento natural comienza desde los 20 años y queda reflejado en nuestros órganos y, visiblemente, en nuestra piel, que […]
