La mayoría de los pacientes que acuden a consulta culpan de sus dolores al “estrés” casi siempre por el trabajo. El estrés laboral es un mal cada vez más extendido, y tiene efectos sobre la salud, tanto física como mental, pero también sobre el rendimiento y productividad en el trabajo. Según datos de Eurostat, el estrés […]
HEALTH
Habilidades laborales. ¿Sabes qué son?
El mundo laboral se ha convertido en un ámbito muy competitivo, en el que se contempla, no sólo nuestra formación académica y nuestra experiencia en el sector solicitado, si no, que, además requiere una serie de habilidades extra que pueden favorecer o entorpecer el proceso de selección y nuestra permanencia en el puesto, por ello, […]
¿Por qué dormimos? ¿Te has hecho alguna vez esta pregunta?
Nos pasamos casi media vida durmiendo, esto en el mejor de los casos, o lamentablemente, mal durmiendo, en muchos otros. Lo hacemos casi mecánicamente y no somos conscientes de los que hay detrás del acto de meternos en la cama cada día y de la repercusión que tiene para nosotros al día siguiente y en […]
Burnout o síndrome del trabajador quemado
¿Alguna vez has oído hablar del Burnout o síndrome del trabajador quemado? Es más común de lo que parece, por lo que es probable que si continúas leyendo este artículo te puedas sentir identificado con ello o conocer a alguien que se encuentre en esta situación. Probablemente te hayas encontrado en algún momento de tu vida […]